たつのこ ヨガ教室

２０１０年５月１５日　☀

やっと温かくなってきましたね！！

今週は冬にもどったように寒い日が続き、再度ファンヒーターを出しました。

気候が変なので体の調子を崩してる方々も多いです。

辛いですね～(T_T)

今日はたつのこヨガ教室の日です。体の内部からリフレッシュしましょう！！

ヨガの準備をしています。実はこの写真はＫが撮ってます。

遥か向こう、跳び箱の上の方に電車の図鑑を置き、それを撮っていはります。
ネコのポーズです。先生が丁寧に教えてくれはります。
トランポリンではＫちゃんがボラさんと遊んでもらいニコニコです。

このポーズはマタニテイヨガでも取り入られてるそうです。股関節が柔らかくなりますよ！！

先生が指導してくれてはる間子どもたちはボラさんと楽しく遊んでます。

ダイナミックにブランコで遊ぶＫ！！
ヨガの後はおやつです。子どもたちも準備をお手伝いしますよ！！

今日は３家族の参加でボランティアさんは３名来て下さいました。今日は人数も少なくて、ほっこりゆっくり遊びました。子どもたちもじっくり遊んでもらって満足です。いつもありがとうね<(_ _)>

ヨガの先生、毎月ありがとうございます。今月も、リフレッシュしました＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みなさんに報告です！！今日は、つゆくさの会様からご寄付をいただきました！！

いつも心配り本当にありがとうございます<(_ _)>

いろんな行事で有意義に使わせていただきます<(_ _)>

境内にはつゆくさの会の結成２０周年の記念樹が植えられてました。

ちょうど２０周年の時はまだ本堂が改装中だったので完成後、結成２２周年の今年に、植えられたそうです。おかめ桜だそうです。来年にはお花見ができるかな？楽しみです(^^♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この頃ブログをアップするのが遅めでごめんなさい<(_ _)>

なんせパソコンを息子達が使用してる事が多くて・・・・特にＫが使ってると、なかなか変わってくれません(T_T)

ところで我が家に体脂肪計測付きの万歩計が来ました。早速使うと、まず長男は１２～１３％・・・Ｋはなんと７，４％でアスリート並みです・・・・そして私は・・・・・とてもとても書けません(T_T)

家族中から、痩せなあかん、歩き、運動し、やばすぎる・・・信じられへん・・・笑うしかない・・・と非難轟々でした(T_T)
これでも昔はウエスト５８㎝で７号だったんですよ(T_T)