たつのこ ヨガ教室

２０１０年９月１８日（土）　☀

今日は第３週の土曜日、たつのこヨガ教室の日です。体をリフレッシュしましょうね(^o^)丿

ヨガ教室も長く続いてて、もう１０年目です。いつも先生はニコニコと優しく教えて下さいます。

子どもたちがボラさんと遊んでる間に母達はポーズを決めてます。
手取り足取りで先生が補助してくださいます。
見た感じは楽そうに見えるかもしれませんが、これがなかなか、きついんです(-_-;)

おもちゃで遊んだり、お絵かきしたりブランコで遊んだり、子どもたち楽しそうです!(^^)!

みんなで｢いただきま～す』ポテチは子どもたちだいすきで１番になくなりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は３家族の参加でボランティアさんは２名来て下さいました。

いつもありがとうございます<(_ _)>

ヨガの先生も私たちが使うマットをいつも持参してくださり、すみません<(_ _)>ありがとうございます！！

今日はＫが絶不調で、自傷したり大声出して泣き叫んだり、御迷惑をおかけしました。

前夜寝られなくて、眠かったんです。(T_T)帰宅してからも、ワーワー言ってましたが、Ｋちゃんの眠剤を少し飲ませると、コテッと爆睡しました。

次の日は目覚めバッチリで超ゴキゲンでした。

やっぱり、睡眠不足は大敵です(T_T)